Programme

Horaire de la journée

 

Jeudi 12 décembre 2019

 

8h00 à 16h00

 

Villa Saint Martin

9451, boulevard Gouin Ouest, Montréal H8Y 1T2

 

8h00 Arrivée et petit déjeuner
8h30 Introduction
9h00 Début de l'atelier
10h30 Pause
12h00 Dîner en silence
13h00 Suite de l'atelier
14h30 Pause
16h00 Fin de l'atelier

 

Les participants devront prévoir un tapis de yoga, couverture, coussin et vêtement chaud pour activité extérieure.  Il est recommandé de prévoir de porter des vêtements amples et confortables pour l'activité.